朝のルーティン

起床して、まずすることは・・・

お布団を畳んで、部屋の掃除をします。

観葉植物に水をあげます。

愛犬に食べ物と水をあげます。

玄関にある花の水の交換を行います。

そして、神棚に祈りを捧げます。（因みに無宗教です）

これが、何年も続けていること。

だから、体が覚えているので無意識にできます。

私はヒプノセラピストでもあるので、

ヒプノセラピーで言う催眠状態と言えそうです。

少し補足を加えますと、

催眠とは、リラックスした状態、自然な状態のことを言います。

人が無意識に行っていることは、催眠状態になります。

例えば、起床時ぼ〜っとしている時（頭で考えていない状態）・夢中で読書している時・リラックスしてテレビを見ている時・靴を右足から履く習慣がある等、日常生活で誰でも何度も味わっている状態のことを言います。

おもしろくありませんか？

本日はここまでにします。

お読みいただき、ありがとうございました。