自分の中の設定に気づくこと

先月、「すごい運の育て方」

という雑誌を購入しました。

そこの中には、お題があり、

「人生」とは。〜である。

「幸せ」とは。〜である。

「お金」とは。〜である。

「仕事」とは。〜である。

「パートナー」とは。〜である。

そこから、さらに10個深掘りしていくワークがあり、やってみました。

「人生」とは、生きることである。

→（生きることとは）経験すること→（経験することとは）表現すること

→（表現することとは）才能を磨くこと→（才能を磨くこととは）学ぶこと

→（学ぶこととは）生きること→（生きることとは）深めること

→（深めることとは）輝くこと→（輝くこととは）己を知ること

→（己を知ることとは）好きになること→（好きになることとは）楽しむこと

上記のように深掘りしていき、自分を客観視します。

見えてくるのは、「自分を高め認めること。」

そういった人生を楽しむ設定（思い込み）をしていることに気づかされる。

何だか男性的で、自分に厳しいと感じます。

一度きりの人生、自分を喜ばせなきゃ。

どんなことを楽しいと感じるのか、

もっともっと自分に聞いて、

日々、楽しくありたい。

良いも悪いも判断しないで、

理解してあげることがとっても大切なのだと感じます。

もっと軽やかに、

もっと自由に、

人生を楽しむぞ！

もしこれをご覧いただいている方がいらしたら、

是非、深掘りワークをしてみてください。

自分の思い込みを客観的に見ることができそうですよ。